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Qué es el pan dextrinado y por qué debería estar en tu dieta

El pan dextrinado es el pan más fácil de digerir: nutritivo, con fibra y con grandes aportes para la digestión este tipo de pan no debería faltar en tu dieta. Te contamos qué es, cuáles son sus beneficios y cómo prepararlo en casa.

© Getty Images

¿problemas para digerir el pan?

Los cereales son muy importantes en la alimentación, ya que aportan gran cantidad de fibra y nutrientes, sin embargo, pueden resultar un poco pesados o difíciles de digerir para algunas personas.

De acuerdo con algunos nutricionistas, no es buena idea combinar el pan con proteínas o con los azúcares de la fruta, ya que la digestión se vuelve complicada, y en este caso es cuando el pan dextrinado llega al rescate.

Si el consumo de los carbohidratos del pan ha llegado a darte problemas de digestión, sientes inflamación o simplemente te gustaría sentir el estómago más ligero, el pan dextrinado puede ser una maravillosa solución.


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