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Té de hueso de aguacate, una bebida que te sorprenderá

Las bondades del aguacate son numerosas y muy conocidas: es rico en grasas saludables y vitamina E, rico en fibra, bajo en colesterol y te ayuda a absorber otros nutrientes.

Sin embargo, lo que muy pocas personas saben es que el hueso del aguacate también tiene numerosos beneficios, pues el 70% de los aminoácidos de esta fruta se concentran en su semilla. Aprende a sacarle el máximo provecho usándola para preparar un delicioso té de hueso de aguacate. ¡Toma nota!

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PARA QUÉ SIRVE EL TÉ DE HUESO DE AGUACATE

  • Debido a su contenido de aminoácidos, disminuye los niveles de colesterol, lo que a su vez sirve para prevenir las enfermedades del corazón.
  • Combate el envejecimiento celular, gracias a sus propiedades antioxidantes.
  • Mejora las defensas
  • Es el mejor aliado contra la diarrea y problemas inflamatorios
  • Mejora la digestión y evita el estreñimiento, gracias a su alto contenido de fibra.
  • Reduce el riesgo de desarrollar tumores.
  • Mejora la circulación.
  • Aporta energía y disminuye la sensación de fatiga.

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