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7 bebidas para relajarse en la playa

Te presentamos 7 bebidas fresquitas para que te hidrates si vas a la playa

7 bebidas para relajarse en la playa

Muchas veces cuando estamos en la playa, nos entra una sed terrible.

El sol, la sal, el calor, o la transpiración nos da una mayor sensación de sed.

Si te cansas de beber siempre lo mismo cuando estás en la playa, te damos unas cuantas ideas para que te hidrates tomando el sol o después de un buen baño, que además de ser sanas son absolutamente deliciosas...


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Refrescante y saludable: así es la Coca-Cola hecha en casa

¿Sabías que puedes hacer tu propia Coca-Cola casera? Tiene todo el sabor de la original, ¡pero es más saludable! Si quieres probar esta versión refrescante y baja en azúcar necesitarás:

  • ralladura de 1 lima
  • ralladura de 1 naranja
  • ralladura de 1 limón
  • 5 piezas de anís estrellado
  • 1 cdta de semillas de cilantro
  • 1/4 cda de ácido cítrico
  • 1 rama de canela
  • 1 cdta de jengibre fresco
  • 100 ml de caramelo líquido
  • 1 litro de agua con gas

 

¡Prepararlo es de lo más sencillo! Sólo coloca todos los ingredientes excepto el agua en un tazón, deja reposar durante al menos 30 minutos y pásalo por un colador. En una jarra vierte 100ml de la mezcla por 1/2 litro de agua con gas. Añade hielos y disfruta.

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