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El smoothie lleno de vitaminas que combate la tripita tras las vacaciones

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Rebañando

El smoothie lleno de vitaminas que combate la tripita tras las vacaciones

 

Se acabó el verano, casi no nos hemos dado cuenta de que ya han pasado esos días soleados y positivos, con sus cócteles, cañas con una tapita y otros caprichos varios. El paisaje hoy es bien diferente y el ambiente en general de "la vuelta al cole" nos está pidiendo a gritos "energía" y deshacernos de esa tripita fruto de los picoteos en la tumbona o el chiringuito.

Os proponemos un smoothie de temporada muy beneficioso para vuestra silueta.

 

Receta para 2 personas

 

  • 200g de hojas de espinacas frescas
  • 25 cl de leche de almendras sin azúcar
  • 200 g de calabaza butternut o calabaza moscada, hervida al vapor
  • 1 zanahoria grande (pásala por la licuadora)
  • 2 plátanos
  • 1 ucharadita de canela

 

Echa todos los ingredientes en la licuadora, añade un par de  hielos y sirve bien frío.

 

 

¡Bébete un buen vaso de vitaminas y minerales conservando la silueta!

 

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