La toronja en todas sus formas: ¡nunca más te faltará tu dosis de vitamina C!

DeAndreína Gil, 11/01/2016

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La toronja es una de las frutas estrellas cuando se trata de obtener la dosis de vitamina C que necesitas, así que, para que no te aburras de ella, descubre todas las formas en las que la puedes integrar a tu dieta.

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Tarta con toronja

Si quieres conservar las vitaminas de la toronja, debes consumirla cruda, ya que la vitamina C es sensible al calor. Por eso, considera añadirla a la típica tarta del domingo: el sabor ácido crea un buen contraste con lo dulce ¡y tendrás la dosis de vitaminas y nutrientes que necesitas!