Elimina la flema y cura el dolor de garganta con estos sencillos remedios caseros
Pronto llegará el fin del verano y con el cambio de estación sabemos lo que viene: gripes, fiebres, resfriados y, como síntoma principal de todas estas afecciones, dolor de garganta y mucha flema. Si bien este no es un problema muy serio, sí que es bastante común y puede dar lugar a enfermedades más graves si no se atiende a tiempo, así que para deshacerte de la flema y eliminar el dolor de garganta para siempre, prueba estos sencillos remedios caseros, ¡son muy fáciles de hacer y tienen muy pocos ingredientes!
Manzanilla con jengibre y limón
Este remedio funciona de maravilla porque la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, el jengibre es un excelente antiviral y el limón es antiséptico, así que la combinación de los 3 ingredientes es una de las mejores formas de deshacerse de la flema y curar las infecciones en la garganta.
Para preparar este remedio, prepara una taza de manzanilla con media cucharada de jengibre rallado. Deja que la infusión repose por 7-8 minutos y luego pásala por un colador. Después, agrega el jugo de 1 limón y 2 cucharadas de miel. Toma esta mezcla muy caliente, 3 veces al día, ¡es uno de esos remedios de abuela que siempre sientan bien!
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Técnicas de cocina
Si te gusta utilizar el jengibre para darle sabor a tus platos, no te pierdas este video para aprender a pelarlo en un segundo con la ayuda de una simple cuchara. La mejor técnica para no cortarnos y no desperdiciar nada.
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