10 combinaciones de alimentos que hay que evitar a toda costa

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cereal con leche y jugo de cítricos

La combinación de lácteos con el ácido del jugo de cítricos es una combinación que debe llevarse con cuidado.

En general, la digestión de los lácteos puede presentar problemas para muchas personas, pero en cualquier caso, lo mejor es no combinarlos con los almidones del cereal y los ácidos de los cítricos, para facilitar su absorción.