10 combinaciones de alimentos que hay que evitar a toda costa

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carbohidratos y proteínas animales

La combinación de carbohidratos (pasta, pan y demás) con proteínas animales es verdaderamente pesada para la digestión y es responsable de la formación de gases intestinales e hinchazón.

Si sueles comer esta combinación en el almuerzo, probablemente has notado que te causa pesadez o hasta sueño, porque requiere mucha energía para ser procesada por tu aparato digestivo.