¿Por qué tengo antojo de algo dulce?
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Los riesgos
El riesgo no está solo en que consumas muchos postres y puedas ganar unos kilitos; el verdadero problema reside en que los postres le dan a tu cuerpo energía que se absorbe muy rápidamente y causa un pico de azúcar en la sangre. Cuando pasa el efecto, volverás a sentir la necesidad de consumir alimentos ricos en azúcar.y si cedes a este ciclo de antojos puedes llegar a desestabilizar tu páncreas y tu producción natural de insulina.
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