Dieta lifting: el secreto para bajar de peso y rejuvener al mismo tiempo
© Getty Images
ALCOHOL
El alcohol daña la membrana de las células y es un activo agente del envejecimiento, por lo que está descartado en la dieta lifting.
Sin embargo, se permite de vez en cuando una copita de vino tinto, rico en polifenoles y por lo tanto, con un importante efecto antioxidante.
Más artículos recién sacados del horno
¿Por qué las francesas no engordan?...
Por qué es tan importante activar...
Los alimentos que nunca debes guardar...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.