Esto es lo que tomar un vaso de agua en ayunas hace a tu cuerpo
Redactor Rebañando,
© Thinkstock
#3 mejoras en el sistema digestivo
El sistema inmunológico se fortalece muchísimo cuando la hidratación es adecuada. Al estar bebiendo agua desde la primera hora de la mañana, contribuyes a que las gripes, resfriados y otras infecciones se mantengan a raya.
Más artículos recién sacados del horno
¿Por qué las francesas no engordan?...
Por qué es tan importante activar...
30 Alimentos que puedes comer en la...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.