Té de hueso de aguacate, una bebida con propiedades sorprendentes

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Aporte nutricional del aguacate

Cada 100 g de aguacate aportan:

• 487 mg de potasio
• 233 kcal
• 43 mg de fósforo
• 30 mg de magnesio
• 25,50 mg de azúcar
• 12 mg de calcio
• 6,33 g de fibra
• 4,70 mg de sodio
• 1,88 mg de proteína
• 1 mg de yodo
• 0,49 mg de hierro
• 0,40 mg de zin
• Vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E y K