Dile adiós a las molestias por colón irritable con estos alimentos

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Modera la cantidad de dulces

Aunque sean realmente deliciosos, los dulces industriales no nos van ayudar en absoluto a prevenir las molestias ocasionadas por esta dolencia ya que contribuyen a irritar más aún nuestro colón debido a la cantidad de azúcar refinada que contiene.

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Uno de los primeros síntomas del colón irritable es el dolor abdominal. No es un dolor persistente si no que cuando vamos al baño sin problemas suele desaparecer pero puede volver a aparecer a los pocos días.