Regula el funcionamiento de la tiroides con este remedio natural

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Beneficios de las nueces para la tiroides

Las nueces son ricas en selenio, un mineral que ayuda a equilibrar la glándula tiroides y acelera la metabolización de las hormonas en el cuerpo. Además tiene un efecto antiinflamatorio en esta glándula, y sus grasas saludables ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro.

Además, las nueces contribuyen al mantenimiento de nuestro sistema nervioso y son un gran aliado si queremos tener un peso saludable, ya que además de nutritivas son ricas en proteínas. 

Para este remedio, lo más recomendable es usar nueces verdes (que no estén todavía maduras), aunque puedes usar nueces ya maduras, siempre y cuando estén crudas.