Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando bebes agua con el estómago vacío

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#4 pelo y piel más lindos

El pelo y la piel reflejan de inmediato los niveles de hidratación de tu cuerpo. Cuando bebes lo suficiente, la sangre circula mejor y tu piel y pelo lucirán mucho más sanos. Verás que una piel hidratada presenta menos arrugas y granitos, ¡sin necesidad de tratamientos costosos! Así que definitivamente es buena idea comenzar a cuidarte desde que abres los ojos.