Solo este tipo de yogur es verdaderamente saludable, ¡que no te engañen!

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PROBIÓTICOS

¿Y qué es eso de los probióticos? Son esas bacterias tan necesarias para el equilibrio de tu aparato digestivo. El yogur griego las contiene en proporciones especialmente altas, con lo que habrá menos sitio en tu intestino para ocupantes no deseados, siendo especialmente útil en los casos de personas que sufren de intestino irritable u otras enfermedades intestinales.