Recetas con coquinas - 2 recetas
Técnicas de cocina
Tian provenzal de verduras, para una cena ligera y saludable
¿Quién dice que las recetas con verduras son aburridas? Para muestra un botón: este tian de verduras provenzales es colorido y lleno de vitaminas. Lo sazonamos con hierbas para darle más aroma, y lo espolvoreamos con migas que podemos aprovechar del día anterior. Esta receta es perfecta para una cena ligera, o para acompañar carne al horno. Pruébala y verás cómo te gusta.
Ingredientes:
- 1 diente de ajo
- 2 calabacitas
- 1 berenjena grande
- 4 tomates medianos
- sal y tomillo al gusto
- aceite de oliva
- 1 taza de miga de pan
Preparación:
- Frota el interior del molde con el diente de ajo, después pícalo finamente.
- Corta las verduras en rodajas delgadas.
- Acomódalas en el molde verticalmente, haciendo 1 línea de cada vegetal.
- Sazona con tomillo, sal y aceite de oliva al gusto.
- Por último añade las migas de pan y hornea a 180ºC durante 30 minutos.
- También puedes agregarle queso rallado, jamón york o un poco de puré de tomate a tu gusto.
Mejores recetas de Coquinas
Tellinas
De vanev19
Ponlas en un cazo con agua y mucha sal
- - Tellinas
- - Limón
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Receta rápida de coquinas a la marinera
De neus
La receta de coquinas a la marinera es sencilla y rápida, gusta a todo el mundo y además es divertida de comer
- 500 gr de coquinas,
- 4 dientes de ajo,
- un manojo de perejil,
- medio vaso de vino de Jerez,
- aceite de oliva virgen extra,
- sal,
- agua abundante
- un chorreón de vinagre
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