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Ingredientes
- Naranjas de zumo
- Atún o melva
- Huevo duro
- Aceite y sal
Especificaciones
Dificultad Media
Tiempo de preparación 10minutos
Coste Medio
Preparación
Paso 1
Pelamos y cortamos las naranjas de zumo y las disponemos en un bol. Las mezclamos con una o dos latas de atún o melva, le ponemos el huevo duro picado y por último la aliñamos con mucho aceite y un poco de sal.
El aceite si es de oliva muchísimo mejor
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Ingredientes:
- 4 huevos
- 1 cda de maizena
- 200 ml de leche o nata líquida
- 1 cda de pesto
- 2 latas de atún en agua
- sal y pimienta al gusto
- tomates cherry para decorar
Preparación:
- En un tazón, bate los huevos con la maizena.
- Añade la leche o nata líquida y bate hasta que la maizena se disuelva por completo.
- Incorpora el pesto y el atún, salpimienta al gusto.
- Lava las latas de atún, sécalas y recubre el interior con papel de cocina.
- Vierte un poco de la preparación en cada latita y agrega 1 o 2 tomates cherry para decorar.
- Hornea a 180°C durante 20 minutos y sirve directo en su lata.
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