La dieta con la que Laura Pausini perdió casi 20 kg
Adorada por su voz, por su carisma y carácter, y también por su indiscutible belleza. Descubre cómo logró perder casi 20 kg: el secreto reside en la dieta Blackburn.
LA DIETA BLACKBURN
Las curvas de Laura hacen de ella una 'mujer real', de carne y hueso, una con la que italianas, españolas y otras mujeres de todo el mundo pueden identificarse. Y como tal, tras el nacimiento de su hija Paola, la cantante no lo tuvo fácil para perder los kilos ganados con el embarazo. Por ello decidió seguir la dieta del doctor Blackburn, cuyos principios básicos consisten en aumentar la ingesta de proteínas y reducir la de carbohidratos, permitiéndote perder peso en un lapso de tiempo relativamente corto (hasta 500 gramos diarios) y sin poner en riesgo la masa muscular. ¿Quieres saber cómo funciona? Sigue leyendo...
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