Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Avena con manzana y almendras, el desayuno ideal para bajar de peso

,
Rebañando

¿Quieres perder esos kilos que te sobran? ¡Este es tu momento! Tenemos la receta idónea para bajar de peso. Solamente necesitarás avena, manzana y almendras. ¡Anota!

Getty Images

¡Los beneficios de la avena!

La avena es un complemento ideal para perder peso debido a que es un excelente complemento nutricional gracias a los oligoelementos y antioxidantes que contiene.

Sin embargo, este cereal no sirve únicamente para adelgazar sino que también te puede ayudar a reducir los triglilicéridos y el colesterol malo, mejora el funcionamiento cardiovascular, elimina la grasa localizada y te da una mayor resistencia al hacer ejercicio. 


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Receta de guacamole sencilla y perfecta para tu aperitivo

¿Te gusta el guacamole? ¿Te gustaría prepararlo en casa?  No te pierdas nuestra vídeo-receta.

Comenta este artículo