Calcula tu peso ideal según tu tipo de cuerpo
Redactor Rebañando,
Cuando hablamos de peso ideal, solemos olvidar que nuestros cuerpos pueden ser de formas muy diferentes.
¿SABES SI ESTÁS EN TU PESO?
La llamada fórmula de Creff toma en consideración la altura, la edad y el tipo de complexión física del individuo, dando un resultado mucho más exacto y realista sobre lo que debe o no considerarse saludable.
Coge la calculadora, lápiz y papel y pasemos a los ejemplos prácticos:
Más artículos recién sacados del horno
La vuelta al mundo en 18 desayunos
Club sándwich, posiblemente el mejor...
Todo el mundo te va a pedir la receta...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.
Comenta este artículo