¿Los alimentos light nos ayudan a comer sano?

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palabra de la ocu

La Organización de Consumidores y Usuarios ha hablado alto y claro al respecto de los alimentos light para hacer saber a la gente que la diferencia entre la versión tradicional y la que no tiene calorías es mínima en productos como los yogures, galletas o mermeladas. 

Siguiendo el discuso de la OCU, lo único que varía de manera considerable es el precio. Los light son más caros.

Asimismo, la organización nos invita a reflexionar puesto que estos alimentos siguen concentrando una cantidad de calorías al contrario de lo que muchos piensan.