Descubre cuál es el queso que menos engorda del supermercado

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el rey

El queso Ricotta es el más sano que existe actualmente. Este alimento no supera las 174 kilocalorías posicionándose como uno de los quesos que menos engordan, más calcio aporta a los huesos y menos grasa y sal tiene. 

No olvides que este alimento nos da muchas opciones de las que tienes en mente. Además de comerlo dentro de una tabla de quesos o como aperitivo es ideal para postres, canelones, raviolis o pasteles salados. ¡No dejes de ponerte las botas a su lado!

No existen quesos malos

Esta premisa debemos tenerla en cuenta hasta el final. El hecho de posicionar al queso ricotta como el más saludable no tiene nada que ver con la discriminación de sus hermanos. Todos los quesos podemos incluirlos en nuestra dieta, lo único que debemos hacer es consumirlos con moderación y disfrutando el momento.