Descubre cuál es el queso que menos engorda del supermercado

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alto contenido en proteínas

Los quesos que presumen de tener un alto contenido en proteínas no son los peores. Este tipo de opción no incrementa nuestro peso, siempre que se coman con moderación y dentro de una dieta sana y equilibrada. Además suelen coincidir que los quesos con esta característica son también bajos en sal y en grasa. 

Aquí te mostramos algunos de ellos:

• Mozzarella: 300 kilocalorías
• Feta: 264 kilocalorías
• Quark: 236 kilocalorías
• Queso de Burgos: 198 kilocalorías
• Ricotta: 174 kilocalorías