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30 alimentos para regular la glucosa en tu organismo

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Papas 5/30

© Pups with Chopsticks

Papas

¿A quién no le gusta la papa?  Es uno de los ingredientes más versátiles y populares que existe y, además, 100 g de este tubérculo proporciona 3,2 g de fibra (si lo consumes con su piel).


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