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Las deficiencias de vitaminas más comunes y qué puedes hacer para remediarlo

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Vitamina E

La vitamina E es un antioxidante liposoluble que interviene en nuestro organismo para garantizar el funcionamiento del hígado, cerebro y órganos reproductores. Además, como todos los antioxidantes, protege nuestras células de los radicales libres y, por tanto, del daño.


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