Dormir más para bajar de peso y otras sencillas formas de adelgazar
Redactor Rebañando,
¿Cuánto tiempo debe pasar entre cada comida?
Para que nuestro cuerpo pueda hacer la digestión y quemar un máximo de calorías, lo recomendable es dejar pasar 4 o 5 horas entre cada comida. Resulta más benéfico a largo plazo hacer 4 o 5 pequeñas comidas durante el día que 2 o 3 muy copiosas.
Más artículos recién sacados del horno
10 vinos españoles catalogados entre...
Una receta fácil para cada día del...
Las langostas gritan y otros mitos que...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.