30 Recetas ricas en Omega 3 que limpian tus arterias

INGREDIENTES
4 filetes de atún aleta amarilla
Pistachos
2 hinojos
Ralladura de una naranja
Sal
Pimienta
Aceite de oliva virgen extra

PREPARACION

PASO 1
Cortar el hinojo con la mandolina y sazonar con la ralladura de naranja, sal y aceite de oliva virgen extra.

PASO 2
Pica los pistachos y haz que se adhieran al atún presionando suavemente.
Freír el atún en una sartén durante 2 minutos por cada lado sin añadir condimentos.