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Los desayunos más efectivos para adelgazar sin hambre

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Ensalada de fruta

Corta 250 g de tus frutas favoritas en pequeños cubos o rodajas y colócalas en un bol. Usa miel y zumo de limón como aderezo. Si lo deseas, también puedes picar menta o albahaca para darle un sabor intenso. ¡Ahora mézclalo todo y disfruta!


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