Las trampas de los supermercados para que gastes más, según un ingeniero de alimentos

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© Pixabay / zwei chen

Fíjate bien cuando compres leche en polvo

Si compras leche en polvo o fórmula para bebés, estos son algunos ingredientes que debes buscar en las etiquetas:

• Que su primer componente sea la leche
• Que contengan vitamina D, para ayudar a fijar el calcion en los huesos
• Que contenga lecitina de soya como espesante (en vez de otras alternativas nocivas)
• Que sea baja en azúcares
• Que no esté hecha a base de suero de leche (menor aporte nutricional)