El sésamo, la leche y otros alimentos básicos para sobrellevar la menopausia - Página 4
Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias y hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Más información OK
Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

El sésamo, la leche y otros alimentos básicos para sobrellevar la menopausia

De,
Rebañando

Aves de corral

Como ya hemos dicho, es mejor no abusar de las proteínas cárnicas durante la menopausia, pero como hay que alimentarse bien para conservar la salud, vamos a sustituir la carne de ternera o de cordero por carne de aves de corral.

Lo ideal será cocinarla con la menor cantidad de grasa posible, por eso podemos hacerla la horno o a la plancha, acompañándola de una rica ensalada.


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

4 recetas de helados caseros ¡fáciles y deliciosos!

4 recetas de helados caseros ¡fáciles y deliciosos!