¿Cómo interpretar qué necesita nuestro cuerpo? ¡Descifra tus antojos!
Refrescos
Si sientes que necesitas tomar un refresco azucarado, ésto se debe a una falta de calcio. Prueba mejor con un smoothie de jugo de naranja y alguna verdura de hoja, como la espinaca o kale.
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Técnicas de cocina
Bizcocho suave de pera y chocolate, ¡tienes que probarlo!
No hay combinación que más me guste que la de la pera y el chocolate. No te pierdas este budín, esponjoso y fresco ¡Se prepara en un ratito!