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Batido antiestrés (thermomix)

De

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Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • 1 kiwi
  • 1 naranja
  • 1 yogurt natural
  • 2 cucharadas de miel
  • 6 cubitos de hielo

Especificaciones

Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 5minutos
Coste Económico

Preparación

Paso 1

Pelar la zanahoria , el kiwi y la naranja (sin nada de piel blanca) y ponerlos en el vasa de la thermomix.

Paso 2

Añadir la miel, el yogurt y los cubitos de hielo y triturar 30 segundos, velocidad progresiva de 5-10, y 30 segundos en velocidad 10.

Si nos gusta más dulce añadir más miel. El efecto antiestrés se consigue con la miel y la vitamina C.

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