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Dieta o ejercicio: ¿cuál es la mejor manera de perder peso?

¿Qué es más importante? Acá te lo contamos todo... 

¿Cuál es la mejor manera de perder peso?

Habrás oído miles de veces lo mismo: la dieta y el ejercicio son las claves para llegar a un peso ideal y  saludable.

Si bien esto es cierto, uno de estos factores es mucho más importante que el otro.

Si estás queriendo perder algunos kilos, lo mejor es centrarse en tu alimentación.


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