Dormir más para bajar de peso y otras sencillas formas de adelgazar

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Carne de cordero

La carne de cordero contiene una gran cantidad de L-carnitina, un aminoácido que nos ayuda a estimular el metabolismo. El consumo adecuado de esta sustancia puede ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo hasta en un 13%, siendo el efecto aún mayor si practicamos algún tipo de ejercicio. ¿No sabes cómo prepararlo? Te presentamos una rica selección de recetas con cordero para que encuentres tu receta favorita.