20 alimentos que parecen inofensivos pero te hacen engordar sin parar

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Los buffets

Nada peor para la línea que ir a comer a un buffet. Es común que los colegas nos inviten con ellos al buffet de sushi o de comida china, que tiene un menú económico de "todo lo que pueda comer". Para hacer valer nuestro dinero, inconscientemente estamos dispuestos a comer mucho más de lo normal. Así que a la próxima, mejor sugerir otro sitio o pasar de largo...