¿Antojo? Estos 12 alimentos te quitan el hambre sin hacerte engordar

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Quinoa

La quinoa también es uno de los alimentos que más sacian y cada vez es más popular. Es súper versátil, ya que sabe deliciosa en ensalada, se puede servir como guarnición y también es perfecta como plato principal. También es una buena fuente de proteínas y nos aporta todos los aminoácidos esenciales.