¿Antojo? Estos 12 alimentos te quitan el hambre sin hacerte engordar

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Huevos

¿A quién no le gustan los huevos revueltos o duros para desayunar? Los huevos son una buena opción si quieres desayunar por la mañana sin volver a tener esa molesta sensación de hambre al cabo de apenas una hora. Son saludables, ricos en nutrientes y una gran fuente de proteínas y también llenan mucho más que, por ejemplo, un bagel.