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La guía definitiva de recetas sin carne para disfrutar esta Cuaresma

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Rebañando

© Getty Images- / nataliaspb

Bacalao a la portuguesa

Esta receta típica de Portugal y Brasil es simplemente una delicia, ideal para disfrutar en familia.

Ingredientes para 4 personas:

  • 3 filetes de bacalao
  • Aceite de oliva
  • 4 patatas
  • 2 huevos
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • Perejil fresco al gusto
  • Sal y pimienta al gusto


Preparación:

  1. Hervir el bacalao, quitarle la piel y las espinas y desmenuzarlo con las manos.
  2. Pelar las patatas y cortarlas en bastones. Freír en abundante aceite hasta que queden crujientes. 
  3. Poner en una sartén el aceite de oliva, la cebolla cortada en rodajas y el ajo picado y freír lentamente hasta que las cebollas estén ligeramente doradas.
  4. En este punto, añadir el bacalao desmenuzado y remover bien con una cuchara de madera.
  5. Añadir las patatas previamente fritas al bacalao y con la sartén al fuego añadir los huevos ligeramente batidos y salpimentados.
  6. Mezclar bien y, en cuanto los huevos estén cocidos, retirar inmediatamente del fuego y servir, espolvoreando con perejil picado. Servir con una ensalada al gusto.

 


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