Las trampas de los supermercados para que gastes más, según un ingeniero de alimentos

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Cuidado con los snacks "saludables"

Muchos de los snacks que se promocionan como saludables, en realidad pueden estar llenos de azúcar, grasas y conservantes. El caso más común suele ocurrir con las barras de granola o cereal, las barras de proteína, los yogures altos en proteína o las bebidas que sustituyen comidas enteras. Aunque puedan parecer tentadoras o más saludables, muchas en realidad no lo son. Para muchos es difícil de creer, pero un poco de jamón york, unas palomitas naturales, aguacate machacado o huevo duro pueden ser alternativas mucho más saludables (y económicas).