9 SENCILLOS HÁBITOS que te harán mucho más SALUDABLE
Un vaso de agua con jugo de limón
Cuando despertamos por la mañana, hemos pasado alrededor de 8 horas sin tomar líquidos, así que es importante comenzar el día hidratándonos. Beber un vaso de agua tibia con unas gotas de jugo de limón es recomendable porque la temperatura no significa un shock para tu sistema digestivo y el limón ayuda a prepararlo para comenzar el trabajo del día.
Además, puede ser que al despertar el sabor del agua no sea lo más apetitoso: las gotitas de limón acaban con este inconveniente.
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