Vasitos de avena con mermelada

De Iriscande

Un postre muy fácil y sano.

0 compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir

Puntúa esta receta 3/5 (1 Votos)

1 foto

Nenúfar de Chocolate

Bizcocho Feliz Lunes

Ingredientes

2 cucharadas soperas de avena
1 yogur natural o queso fresco descremado
2 cucharadita de mermelada ( yo he utilizado de arándanos, pero queda bien con cualquier sabor)
Frutos secos para decorar (opcional)

Especificaciones

Dificultad Fácil
Coste Económico

Preparación

Paso 1

Echamos una cucharada de avena en el vasitos, una cucharada de yogur y una cucharadita de mermelada.

Paso 2

Repetimos una vez más la operación y adornamos con frutos secos.
Deja reposar en el frigorífico al menos un par de horas antes de servir.

Podemos servirlo de postre pero también podemos tomarlo para desayunar ( mejor si está preparado de la noche anterior). Nos lo podemos llevar para comer fuera de casa. La avena nos dará energía para el resto del día.