Esta sopa otoñal combina ingredientes sencillos y nutritivos para una comida completa. Además, se le añade col rizada, un vegetal muy saludable pero que no siempre sabemos cómo preparar más allá de las ensaladas.
Ingredientes para 4 personas:
500g de patatas
3 zanahorias
1 cebolla
500g de carne de salchicha o carne picada
700ml de caldo
300g de col rizada
Sal y pimienta al gusto
1 chorrito de zumo de limón
4 cdas de nata espesa
Preparación:
Pelar las patatas y zanahorias, y cortar en trozos pequeños.
Corta una cebolla grande en trozos y sofríe con una cucharada de aceite de oliva en una cazuela durante un par de minutos.
Añadir 500g de carne picada y sofreír. Incorpora las patatas y las zanahorias a la carne picada.
Vierte el caldo de verduras y cocina a fuego alto durante 12 minutos.
Licuar la sopa con una batidora de inmersión, dejando tantos trozos de verdura como tú quieras.
Lavar lacol rizada y cortar en tiras grandes. Agrega a la cazuela con sal, pimienta, nuez moscada, un chorrito de zumo de limón y nata. Revuelve bien y cocina durante 8 minutos más.
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