15 alimentos clave para disfrutar del verano y de tu embarazo al máximo

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Apio

Algunos alimentos mejoran las funciones del riñón y te ayudan a deshacerte de los líquidos que tu cuerpo no necesita, aliviando así la hinchazón que se suele padecer durante el embarazo, especialmente en los meses de calor.

Uno de los mejores alimentos para esto es el apio, pero también son buenas las manzanas, los cítricos y el perejil.

Dale un vistazo a nuestros 20 consejos para acabar con la retención de líquidos.