Increíbles ideas con brócoli - 24 recetas
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Corona de arroz con verduras
De noeliaundiano
Una original y económica receta que te permitirá presentar una sencilla ensalada de arroz de una forma mucho más...
- - 4 tacitas de arroz integral
- - 8 tacitas de caldo vegetal
- - 1/2 brécol
- - 100 gr de guisantes congelados
- - 150 gr de calabaza
- - 1 remolacha cocida
- - 1 cebolla
- - 50 gr de hojas de ensalada variada
- - 30 gr de pipas de girasol peladas
- - sal, pimienta
Timbal de brócoli y langostinos en vinagreta de frutos rojos
De Belen Delgado Pulgar, El Toque de Belen
Una receta baja en calorías y muy sabrosa
- Brocoli
- Tomate
- Patatas
- zanahorias
- Langostinos
- Sal
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