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Descansa y deja descansar: Alimentos para acabar con los ronquidos

De,
Rebañando

¿Quieres olvidarte de roncar y dormir toda la noche de un tirón? Empieza por cambiar tu alimentación

Aumenta la cantidad de cítricos

Los cítricos contienen una gran cantidad de vitamina C. Esta vitamina se encarga de luchar contra los radicales libres, los agentes externos que atacan nuestro organismo sin que seamos conscientes y además reduce la cantidad de mucosidad, de modo que evitarán que ronquemos.


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