Foodie, veggie y otros términos que ya tienes que conocer en 2016
Pinterest (byrdieifoodreal)
Chía
La chía está considerada como uno de esos superalimentos que han estado tan de moda durante el pasado año 2015.
Estas semillas contienen una gran cantidad de fósforo y calcio y además le aporta nuestro organismo todas las fibras y proteínas saciándolo inmediatamente, por esa razón desayunar un tazón de chía con yogur o tomar un pudding de chía para el postre ha sido una de las grandes tendencias.
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