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Esta fruta SANA el hígado, previene el CÁNCER DE COLON y evita el ESTREÑIMIENTO

De,
Rebañando

Buena alimentación, pocas calorías

Su sabor es agridulce, a veces ligeramente amargo, pero sabroso, y se puede comer fresca o en almíbar. En los lugares donde es difícil conseguirla fresca, normalmente se vende deshidratada. En esta presentación conservan la mayoría de sus propiedades, así que son una buena opción.

La uchuva tiene un contenido calórico muy bajo (53 cal. por cada 100g), así que si estás tratando de bajar de peso, es una excelente opción para mantenerte bien alimentado con pocas calorías.


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Técnicas de cocina

Lleva tu amor por la pizza al siguiente nivel con esta colorida y refrescante pizza de sandía

Si eres fan de la sandía y la pizza, entonces estarás encantado de saber que hemos encontrado la receta perfecta. Como postre o merienda, es súper refrescante, te aseguramos te que pondrá de muy buen humor. 

 

Ingredientes

  • 1 rodaja gruesa de sandía
  • 1 taza de queso crema o yogurt natural
  • 1 kiwi
  • 1 puñado de cerezas
  • 1 taza de fresas
  • 1/2 taza de mora azul
  • albahaca fresca
  • coco rallado para decorar

 

Preparación:

  1. Corta la rodaja de sandía en trozos, como si se tratara de una pizza.
  2. Unta cada uno con yogurt o queso crema. Puedes añadir azúcar o vainilla al gusto.
  3. Decora con cerezas, kiwis en rodajas, fresa picada y mora azul.
  4. Dale el toque final espolvoreando con coco rallado y poniendo unas cuantas hojitas de albahaca.