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10 plantas y frutas que te ayudarán a adelgazar

Baja de peso de manera sana y deliciosa

1. Los rabitos de cereza

Los rabitos de las cerezas tienen propiedades diuréticas y depurativas. Para beneficiarnos de ellas,  tenemos que hacer una infusión, para beberla a lo largo del día.

Necesitamos unos 10 rabitos de cereza y los dejamos en agua hirviendo (no demasiada) durante unos 10 minutos. Después dejamos enfriar y bebemos. Nos va ayudar a mejorar las funciones renales y a prevenir las infecciones de orina. 


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Técnicas de cocina

Crumble de manzana sencillo paso a paso

Prepara un crumble de manzana para la hora del postre o para un brunch casero.

El crumble es un postre sencillo y saludable que gustará a todos. No dudes en probar con otras frutas.

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