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Alimentos para luchar contra las altas temperaturas

Nos encanta el verano, pero a menudo dejamos de hacer las cosas que más nos gustan por que tenemos demasiado calor como para movernos...

Por eso en este artículo te damos una lista de todos los alimentos que te ayudarán a luchar contra las altas temperaturas. 

La mayoría de ellos contienen una alta cantidad de agua, y eso nos será muy útil para evitar la deshidratación y a recuperar la energía que nos falta cuando las temperaturas suben demasiado.

Te damos una lista de hasta 16 alimentos que te ayudarán a sobrellevar el calor 

¡Fresquitos y sanos!

¡A continuación, los alimentos que te ayudan a estar bien fresco e hidratado este verano!


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